CONSEJOS DE CLARISALUD

Estos son los sabios consejos que nos dan los niños de 5º del C. P. El Pilar de boca de Clarisalud:

¡Si sano quieres vivir mis consejos has de seguir!

• A la mesa nos vamos a sentar, si sano quieres estar, lávate las manos al empezar y no olvides los dientes al terminar.
• Si bien quieres comer con tranquilidad te sentarás, ni jugar ni saltar. Quieto hasta que acabes estarás.
• Con tu familia a la mesa te sentarás y lo que has hecho en el “cole” les contarás. Si pones la tele no te enterarás.
• Si comes golosinas antes de comer la barriga te va a doler y no podrás alimentarte bien.
• Come de todos los alimentos, tres platos has de tomar y si no te gustan mucho por lo menos los has de probar.
• Si tienes sed agua has de beber. De los refrescos con azúcar y con gas olvídate.
• Toma frutas y verduras diariamente, cinco al día alimentan saludablemente.
• Los dientes son para masticar si comes triturado no los podrás usar.
• Si en forma quieres estar al “cole” caminando acudirás, y del coche y del ascensor te has de olvidar.
• En el parque encontrarás aventuras sin igual, deporte, amigos y juegos a diario esperándote estarán.
• Ponte las pilas chaval! Empieza el día con un desayuno sensacional, al “cole” vamos a trabajar.